Stress

Mange af dem, jeg møder, er vant til at tage ansvar – for patienter, borgere, kolleger eller familie. Over tid kan det føre til en oplevelse af konstant pres, uro i kroppen og manglende overskud.

Stress handler sjældent kun om mængden af opgaver, men også om det ansvar, man bærer, og det man ikke får sagt højt.

I terapien arbejder vi med at skabe ro og overblik. Vi undersøger, hvad der belaster dig, og hvordan du kan finde en mere bæredygtig måde at være i dit arbejde og liv på – uden at miste dig.