Om mig og mit virke som psykoterapeut

Mit navn er Peter Højer, og jeg er Psykoterapeut MPF, coach og supervisor. Til daglig arbejder jeg også som paramediciner, hvor jeg gennem mere end 16 år har mødt mennesker i nogle af livets mest sårbare og pressede situationer.

Gennem mit arbejde har jeg oplevet, hvor meget mennesker kan bære – men også hvor vigtigt det er at have et sted, hvor man selv kan blive mødt. Et sted, hvor der er tid til at stoppe op, mærke efter og undersøge det, der fylder, uden at skulle præstere eller have alle svarene.

Det er den tilgang, jeg tager med ind i terapien.

Jeg arbejder særligt med mennesker, der bærer et stort ansvar – i deres arbejde, i deres relationer eller i livet generelt. Mange er vant til at være der for andre, men har svært ved at give sig selv den samme omsorg og opmærksomhed.

Samtidig møder jeg mennesker, som oplever, at en svær opvækst eller belastende oplevelser tidligere i livet stadig påvirker deres selvværd, relationer eller den måde, de lever deres liv på. Nogle ved præcis, hvorfor de har det, som de har det. Andre mærker blot, at noget ikke føles rigtigt, uden helt at kunne sætte ord på det.

Uanset hvad der har bragt dig hertil, er mit mål at skabe et trygt og respektfuldt rum, hvor du kan være dig selv.

Jeg tror på, at varig forandring begynder med forståelse – ikke med fordømmelse. Derfor møder jeg dig med nærvær, nysgerrighed og respekt for den historie, du kommer med. Sammen undersøger vi de mønstre, tanker og følelser, der fylder, så du kan opnå større selvforståelse, mere ro og mulighed for at skabe de forandringer, du ønsker.

For mig handler psykoterapi ikke om at "fikse" mennesker. Jeg tror grundlæggende på, at vi alle gør det bedste, vi kan, ud fra de erfaringer og vilkår, vi har haft. Når vi får mulighed for at forstå os selv med større omsorg og nysgerrighed, bliver det lettere at skabe nye måder at være i livet på.

Jeg ønsker, at du oplever terapien som et sted, hvor du bliver mødt som menneske – ikke som en diagnose eller et problem, der skal løses.

Baggrund og uddannelse

Uddannelse

• 4-årig psykoterapeutuddannelse (MPF), NLP Huset
• 2-årig master coachuddannelse, NLP Huset
• 3-årig supervisoruddannelse, NLP Huset
• Paramediciner