Sorg

Sorg opstår, når vi mister noget, der har haft betydning – et menneske, en relation eller en del af livet, som ikke længere er der.

Den kan vise sig på mange måder: som tristhed, tomhed, uro eller en følelse af at være ved siden af sig selv. For nogle fylder sorgen meget, for andre ligger den mere i baggrunden – men den kan stadig påvirke hverdagen.

I terapien er der plads til sorgen, som den er. Du behøver ikke "komme videre" eller have det på en bestemt måde.

Vi arbejder med at give plads til det, du står i, og skabe en forståelse af dine reaktioner, så sorgen bliver noget, du kan være med – i stedet for noget, der styrer dig.

Målet er ikke at fjerne sorgen, men at hjælpe dig med at finde en måde at leve med den på, hvor der igen kan opstå ro og mening.